Con la llegada de la COVID-19 a España, desde el mes de marzo y durante casi dos meses pasamos por lo que ahora unos recuerdan entre risas, y otros prefieren ni recordar: la cuarentena.
Durante esos meses la población dejó salir su lado más original llevándolos a practicar deporte en casa con todo tipo de objetos del hogar, a bailar desmesuradamente gracias a las aplicaciones que se viralizaron en ese momento, a convertirse en chefs improvisando recetas “saludables”. Pero ¿qué pasó con los adultos mayores?
Desde Memoriae, psicólogos especialistas en adultos mayores, te contamos cómo lo han vivido y las posibles secuelas que les ha podido dejar esta situación. A las personas mayores se les prohibió su actividad deportiva como eran los paseos, las visitas de sus familiares y amigos y muchos posiblemente sin saber utilizar mucho las tecnologías no pudieron hacer videollamadas ni reuniones online con sus seres queridos.
Sin redes sociales y alejados de sus familias
Nuestras personas mayores han sido las verdaderas víctimas de esta cuarentena, porque el problema viene cuando les impides seguir los hábitos de vida que les permite mantener la mente activa y despierta.
Los jóvenes, y los que ya no lo son tanto, han tenido más suerte, se han sumido en los dispositivos móviles, en los ordenadores, en el teletrabajo y en las plataformas de contenidos online como método de entretenimiento. Pero nos hemos olvidado de que no todas las personas tienen acceso y conocen estas herramientas de ocio.
Un estado prácticamente vegetativo como en el que nos han obligado a estar por dos meses es peligroso y afecta directamente tanto a la salud física como a la mental
¿Qué consecuencias puede tener esta falta de libertad en personas mayores?
No se trata únicamente de los problemas físicos que comentábamos, y que derivan de la monotonía y la falta de ejercicio físico, es importante atender a la salud mental que se puede ver muy perjudicada llevando incluso a padecer enfermedades como la depresión, la ansiedad o en casos extremos el suicidio. Si quieres saber algo más sobre estas patologías haz clic aquí. Es importante saber de la existencia de estos problemas psicológicos para poder tratarlos a tiempo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Si conoces a alguien que haya pasado por esta situación y crees que necesita atención psicológica a domicilio o cualquier otro tipo de ayuda, ponte en contacto con nosotros. Desde Memoriae, nuestra psicóloga experta en psicogerontología, trabaja para ofrecer la mejor terapia y el mejor apoyo psicológico a personas mayores, adaptándose en todo momento a las necesidades y preferencias de cada persona.
