Sobre este curso
- Online
- Dos días a la semana
- Sesiones de 60 minutos
- Máximo 10 personas
- Dirigido a personas mayores sanas a nivel cognitivo
- Posibilidad de incorporación en cualquier momento
Taller para grupos reducidos
El taller de estimulación cognitiva se lleva a cabo en grupos pequeños, con un máximo de 10 personas. Esto permite la opción de trabajo individual en parejas o en grupo, y se realiza de forma online.
Cada sesión tiene una duración de 60 minutos y se llevan a cabo dos veces por semana.
Metodología
La metodología empleada es altamente participativa, fomentando la implicación y la integración activa de los miembros del grupo en las diversas actividades. Estas actividades se personalizan de acuerdo con el nivel y las necesidades individuales de cada grupo, con el objetivo principal de garantizar el bienestar de todos los participantes. Los grupos se configuran de manera que todos los integrantes tengan un nivel de capacidad similar.
Para lograr la formación de grupos pequeños y homogéneos, se realiza una evaluación previa del nivel sociocultural y educativo de los participantes.
¿Qué trabajamos en las sesiones?
Durante las sesiones de estimulación cognitiva, se llevan a cabo diversas tareas y ejercicios diseñados para potenciar y mantener el funcionamiento cognitivo en condiciones óptimas para la vida diaria. Estos ejercicios también tienen un impacto positivo en la estimulación de otras áreas cognitivas, como la atención, la concentración, el procesamiento de la información, la fluidez verbal tanto semántica como fonológica, y la memoria de trabajo, entre otras.
Además, se implementan actividades destinadas a fortalecer el razonamiento, el lenguaje, la orientación espacial y temporal, las praxias, las gnosias y se incluyen ejercicios enfocados en el cálculo mental. También se presta especial atención a los distintos tipos de memoria y se fomenta la creatividad.
Es importante destacar que este taller se lleva a cabo en grupos reducidos, ya que las actividades en grupo promueven las relaciones sociales entre los participantes.
Objetivos del taller
- Potenciar el estado de ánimo y la autoestima.
- Entrenar la mente y reforzar las áreas cognitivas
- Estimular las relaciones sociales a través de la participación regular en los talleres.
- Retardar el deterioro cognitivo y desarrollar estrategias de memoria para mantenerla activa.
- Realizar actividades preventivas destinadas a evitar la pérdida de memoria.
- Promover la independencia de los participantes al fortalecer su función cognitiva.
- Mejorar la calidad de vida de los participantes en su rutina diaria.
- Prevenir el declive en aspectos emocionales y cognitivos, promoviendo un estado de ánimo más saludable.
